Статья описывает специально разработанный комплекс упражнений, направленный на стимуляцию оттока лимфы. В статье представлены 5 упражнений, которые помогают активизировать работу лимфатической системы в разных частях тела. Каждое упражнение описывается подробно и снабжено пошаговой инструкцией. Все упражнения выполняются медленно и плавно и занимают не больше 15 минут.